Физические упражнения необходимы для развития и нормального функционирования организма в течение всей жизни. Регулярные физические упражнения делают организм более выносливым и работоспособным.

 Упражнения утренней гимнастики   способствую пробуждению организма после длительного отдыха.

 На данной странице вы можете ознакомиться с комплексами упражнении для разной возрастной группы, с предметами и  без, а также упражнений корригирующей гимнастики .